Relax

Le caratteristiche del percorso

• Analisi completa e personalizzata dello stress ossidativo
  • Innovativo set di test per la misurazione dello stress ossidativo, il test dei radicali liberi e la capacità di difesa dell'organismo
  • Individuazione della strategia migliore per rafforzare le difese dell'organismo
• Check up medico
  • Raccolta dei dati anamnestici
  • Esami ematochimici
  • Elettrocardiogramma a riposo
  • Visita di medicina generale
  • Esame ecografico completo: tiroide, addome inferiore e superiore
  • Ecocolordoppler dei tronchi sovraortici
  • Visita fisiatrica con valutazione dell'apparato muscolo-scheletrico
  • Analisi dei fattori di rischio abbinati
• Check up ed educazione nutrizionale
  • Visita specialistica nutrizionale con plicometria iniziale e finale
  • Misurazione della massa grassa e della massa magra con bioimpedenziometria
  • Individuazione degli errori ed educazione continua a ogni pasto, per una nutrizione fisiologicamente corretta
  • Formulazione del regime alimentare durante il soggiorno, per raggiungere gli obiettivi identificati
  • Definizione delle modalità di proseguimento del regime personale, dopo il soggiorno
  • Educazione a una corretta autogestione nutrizionale nella quotidianità
  • Formulazione del regime alimentare di proseguimento
• Check up attività fisica
  • Anamnesi dell'attività fisica e dei problemi osteoarticolari
  • Pianificazione dell'attività fisica sulla base dell'anamnesi e degli obiettivi
  • Due sessioni da 30 minuti al giorno di attività fisica, con educazione posturale e propriocettiva in presenza del personal trainer (le attività si alternano tra lezioni in acqua termale e Health Performance Training Center)
  • Consigli per proseguire l'attività dopo il soggiorno
• Educazione posturale e del portamento
  • Visita posturale: individuazione dei difetti della postura
  • Spiegazione dei meccanismi posturali e dei benefici di una postura e di un portamento corretti
  • Riprogrammazione della postura, per prevenire e correggere gli atteggiamenti scorretti
  • Educazione continua a un portamento sano ed elegante, anche da seduti, con la possibilità di recuperare la statura persa
• Trattamenti beauty e termale

  Ogni percorso nasce su misura, secondo il protocollo Long Life Formula, e unisce competenza e cura per accompagnarvi verso il vostro Ben Essere.

  • Consulenza Beauty: un momento dedicato a voi, per costruire insieme il percorso di bellezza più adatto alla vostra pelle e ai vostri obiettivi
  • Un massaggio corpo al giorno: le mani esperte dei nostri terapisti sciolgono le tensioni e regalano al corpo una sensazione di leggerezza profonda
  • Un trattamento viso o corpo Rilassante al giorno: il corpo si distende, la mente si placa e il respiro ritrova il suo ritmo naturale, giorno dopo giorno

• Ospitalità alberghiera
  • Pernottamento in camera Long Life Formula
  • Colazione, pranzo, cena e due spuntini al giorno, con regime alimentare personalizzato secondo il percorso scelto
  • Welcome kit con accappatoio, ciabattine e abbigliamento da utilizzare durante il soggiorno
  • Ingresso giornaliero alla Health Spa: sauna, biosauna, bagno romano, bagno turco con talassoterapia, docce sensoriali, vasche di compensazione, lettini zerobody, piscina termale interna ed esterna con idromassaggio, sale relax con tisane (ingresso consentito ai ragazzi con più di 14 anni)
  • Ingresso alla Terrazza Solarium con vasche idromassaggio di acqua dolce e acqua termale salsobromoiodica (stagionale)
  • Tutor personale