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L’alimentazione è il comportamento principale da correggere per seguire uno stile sano e far sì che l’organismo impari a eliminare in maniera autonoma lo stress ossidativo e le tossine, abbassando il livello di infiammazione e di ossidazione delle cellule.
Il cibo sano aiuta il corpo a rigenerarsi, fornisce energia e influisce positivamente anche sullo stato d’animo.
Il metodo Long Life Formula® prevede un’alimentazione funzionale alla salute, perché studia i singoli alimenti e i principi attivi di cui questi sono composti per proporre cibi funzionali agli obiettivi da raggiungere e alle patologie da correggere.
L’alimentazione Long Life Formula® rispetta alcune caratteristiche:
Privilegiamo alcune tipologie di cotture, in particolare il sottovuoto a bassa temperatura, che:
