Happiness Route

Le caratteristiche del percorso

• Analisi completa e personalizzata dello stress ossidativo

  • Innovativo set di test per la misura dello stress ossidativo, test dei radicali liberi e capacità di difesa da questa aggressione;
  • Individuazione della migliore strategia per migliorare le difese dell’organismo;
  • Colloquio medico internistico e nutrizionale per approfondire i risultati dello stress ossidativo.

• Approfondimento profilo

  • Analisi di fattori di rischio;
  • Test approfonditi per la misura dello stress ossidativo;
  • Valutazione approfondita degli ormoni della felicità.

• Check up ed educazione nutrizionale

  • Anamnesi patologica familiare per dismetabolismi e sovrappeso;
  • Anamnesi alimentare, allergie e intolleranze;
  • Arricchimento della dieta con cibi che contengono triptofano, Vitamina B, Ferro, con alimenti che stimolano gli ormoni della felicità;
  • Correzione delle abitudini alimentari e interventi correttivi sugli errori;
  • Definizione delle modalità di proseguimento, dopo il soggiorno del regime personale;
  • Valutazione composizione corporea di massa magra e massa grassa con la plicometria ad inizio soggiorno e fine soggiorno;
  • Regime alimentare per il raggiungimento degli obiettivi identificati.

• Check up attività fisica

  • Anamnesi attività fisica / sportiva ed individuazione di eventuali problemi osteoarticolari;
  • Ricerca dell’attivazione metabolica;
  • Allenamento cardio – circolatorio con musicoterapia;
  • Attività aerobiche e allenamenti outdoor;
  • Shinring Yoku - camminata nel LONGLIFE parco;
  • Pratiche meditative e protocolli Mindfulness Based;
  • Bagni di suoni con campane tibetane harmonium, DIL RUBACOSKIS;
  • Sessioni di Healing yoga per scoprire i benefici mentali e fisici.

• Educazione posturale e del portamento

  • Visita Posturale: Individuazione difetti della postura;
  • Spiegazione dei meccanismi posturali e dei benefici, salutari e razionali di corretto portamento;
  • Mobilità della colonna;
  • Focus sulla propriocezione;
  • Formulazione tipologia di esercizi;
  • Miglioramento della postura da seduto.

• Check up beauty

  • Check up e consulenza con Beauty Expert sulla base dei colloqui medici;
  • Valutazione degli inestetismi viso e corpo;
  • Relazione di programma Beauty personalizzato da seguire a casa per il mantenimento dei risultati ottenuti;
  • Consulenza personalizzata sui prodotti cosmetici da utilizzare per una corretta beauty routine.

• Trattamenti benessere

  Un programma studiato per favorire il rilassamento profondo e l’equilibrio psico-fisico, grazie a trattamenti termali e massaggi che agiscono sul corpo e sulla mente, stimolando vitalità, serenità e consapevolezza.
  
  Primo trattamento:

  • • Esfoliazione termale al profumo di agrumi sottopioggia: scrub energizzante combinato con 1000 getti d’acqua termale (piogge, nebulizzazioni, lama d’acqua, pioggia tropicale). Il trattamento si conclude con un’oleazione aromatica in concomitanza ai getti d’acqua, per idratare e rigenerare la pelle.

  
  Ogni giorno:

  • • Accesso alla Health Spa, costruita su un antico mare sotterraneo, con un percorso benessere che include: bagno romano alla lavanda, bagno turco all’acqua termale, piscina termale (anche open air), soft sauna, sauna finlandese e docce sensoriali;
  • • Massaggi Happiness, uno diverso ogni giorno, scelto per supportare l’obiettivo di equilibrio e benessere profondo;
  • • Massaggio Thailandese: abbassa il cortisolo, stimola serotonina e dopamina, favorisce rilassamento immediato e vitalità grazie allo stretching assistito;
  • • Massaggio Ayurvedico con Shirodara: infonde energia e positività con una colata di olio caldo sulla fronte; stimola i sensi, regola il sonno e ringiovanisce i tessuti;
  • • Massaggio Ayurvedico: lavora sui chakra, rafforza il sistema immunitario e circolatorio, libera lo stress fisico e mentale;
  • • Riflessologia plantare: stimola i punti riflessi legati a ormoni del benessere e al sistema nervoso. Favorisce il sonno, la positività mentale e combatte lo stress cronico;
  • • Massaggio Hot Stone: utilizza pietre laviche calde e oli essenziali per sciogliere tensioni, riequilibrare l’energia e rilassare corpo e mente;
  • • Massaggio Lomi Lomi: agisce su corpo, mente e spirito. Contrasta lo stress, stimola l’ottimismo, migliora la digestione e la respirazione, rafforza l’energia vitale.
• Altri trattamenti inclusi

  • Fanghi termali Lucia Magnani: I nostri fanghi vengono definiti di “velluto” per la finezza e la piacevole cremosità che li caratterizza. La fangoterapia ha proprietà riparatrici in grado di rallentare i processi di invecchiamento dei tessuti biologici con effetti benefici su tutto l’organismo. Il trattamento prevede un’abbondante quantità di fango caldo che avvolge la parte del corpo interessata più l'integrazione specifica con Reducinalife Long Life Formula o Agecore Plus Long Life Formula e l'utilizzo di crema Long Life Formula personalizzata;
  • Trattamento al calco termale Lucia Magnani;
  • Trattamento Viso Lucia Magnani Skin Care con massaggio alle Sfere di quarzo;
  • Trattamento Radiofrequenza multipolare venus corpo.
  
  SPECIAL SURPRISE HAPPINESS:

  • • Trattamento a sorpresa proposto durante il soggiorno.

  
  Tutti gli interventi saranno confermati e quantificati definitivamente in base alla durata del soggiorno.

• Attività fisica

  • Due sedute di fitness seguite dal personal trainer (in palestra o all’aperto);
  • Esercizi di educazione posturale e propriocettivi;
  • Escursione in E-bike al Parco;
  • Una sessione di aqua reborn in acqua termale one to one.

• Ospitalità alberghiera

  Il percorso prevede:

  • • Pernottamento in camera Long Life Formula;
  • • Tutor personale;
  • • Colazione, pranzo, cena e due spuntini al giorno presso il ristorante Long Life Formula ®, con regime alimentare personalizzato secondo il percorso scelto;
  • • Welcome kit comprensivo di accappatoio e ciabattine, abbigliamento da utilizzare durante il soggiorn;
  • • Ingresso giornaliero alla Health Spa: sauna, bagno romano, bagno turco con talassoterapia, docce sensoriali, vasche di compensazione, lettini zerobody e piscina termale interna ed esterna con idromassaggio, sale relax con tisane. (Ingresso consentito a ragazzi con età superiore ai 14 anni); 
  • • Ingresso alla Terrazza Solarium con vasche idromassaggio di acqua dolce e acqua termale salsobromoiodica (stagionale).