ЖУРНАЛ

Питание

I Benefici di iniziare i pasti con le Verdure

 Perché i pasti Long Life Formula propongono come primo piatto le Verdure?  Il nostro stomaco è una sorta di contenitore graduato, ossia si...
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Научное исследование

Питание влияет на нервную систему: почему важно наладить баланс?

Вегетативная нервная система - очень древний и сохранившийся компонент нашей нервной системы. Он разделен на две основные ветви: - Система NICE ...
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Научное исследование

Как укрепить иммунную систему?

Иммунная система состоит из сложного набора клеток и молекул, которые взаимодействуют для защиты нашего тела от всего ...
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Научное исследование

УФ-лучи и окислительный стресс

Солнечный свет приносит нашему телу несомненную пользу, но чтобы использовать его и в полной мере наслаждаться им, важно подвергать себя воздействию солнца постепенно и с ...
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Medicina Estetica e Beauty

Mascherina: come curare la pelle

La mascherina è uno strumento preziosissimo della nostra quotidianità in questo periodo di distanziamento sociale.  E' altrettanto vero che l'uso prolungato di questo...
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Medicina Estetica e Beauty

L’importanza dell’analisi della pelle

La Pelle, uno degli organi più importanti della nostra pelle e il secondo più esteso. Ad eccezione di quella normale, tutti i tipi...
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Медицина здоровья

Что такое кишечная микробиота?

Il microbiota intestinale è quello che comunemente viene indicato come “flora batterica”: l’insieme di microrganismi che risiede nel nostro tratto gastrointestinale. Formato da...
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Wellness & Relax

Кислородная озонотерапия

Acne, asma, arteriopatie, artrosi e ancora, cefalee vascolari e tensive, dolori cervicali e ernie del disco. Ma anche herpes, fibromialgie, reumatismi, infezioni antibiotico...
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Питание

Riattivare il metabolismo con un’alimentazione sana ed equilibrata

Quando si pensa ad una “dieta”, spesso si immagina una restrizione quasi punitiva, che oltre a ridurre l’apporto calorico complessivo – rischiando talvolta...
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Wellness & Relax

Combattere ansia e paura per mantenere l’equilibrio psico-fisico

Cadere vittima di un turbine di pensieri negativi e preoccupazioni in questo periodo di incertezza:stanchezza, mancanza di controllo e perfino senso di vuoto...
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Питание

L’importanza dell’educazione alimentare nel metodo Long Life Formula

Un’alimentazione varia ed equilibrata è alla base di una vita sana in quanto fornisce tutti elementi necessari al funzionamento ottimale dell’organismo. Corretta alimentazione...
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Wellness & Relax

Allenamento a casa: la routine fitness per stare bene

E’ risaputo che una regolare attività fisica contribuisce a migliorare lo stato di salute e raggiungere uno stato di benessere mentale particolarmente importante...
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Питание

Estratto Frutta e verdura con effetto drenante Long Life Formula

La salute parte anche da una corretta alimentazione, grazie alla quale il nostro organismo assume la maggior parte degli antiossidanti. Gli estratti di...
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Medicina Estetica e Beauty

Imparare una nuova skin care routine per prendersi cura della pelle, ogni giorno.

Trovare il tempo da dedicare a noi stessi significa amarsi e rispettarsi. Prendersi cura di se stessi vuol dire imparare a conoscere le...
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Питание

Rinforzare il sistema immunitario con buone abitudini alimentari.

La buona salute del sistema immunitario è un fattore determinante per prevenire eventuali malattie infettive, sia virali che batteriche. La salute del sistema...
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Питание

Ricetta LongLife: Orzotto mantecato con Brunoise di vedurine primaverili

I CARBOIDRATI Ingredienti per 4 persone Orzo 320 gr Brodo Vegetale, 1 litro Vino Bianco, un bicchere 2 cipole 2 coste di sedano...
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Питание

Ricetta LongLife: Torretta di sgombro fresco in guazzetto di cozze e spinaci

Condividi su Condividi su facebook Condividi su twitter Condividi su whatsapp Condividi su telegram Condividi su linkedin LE PROTEINE Ingredienti per 4 persone...
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Питание

Ricetta LongLife: Sformatino di zucchine

LE FIBREIngredienti per 4 personeZucchine biologiche, 300 grAlbume uovo, 150 grLatte, 100 mlParmigiano Reggian0 70grScalogno 30 grOlio extra vergine d'oliva 2 cucchiai, Sale e...
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Медицина здоровья

Come migliorare stile di vita

Secondo l’ OMS organizzazione mondiale per la Salute, oltre il 30% dei casi di cancro può essere prevenuto migliorando stile di vita, oltre...
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Научное исследование

Почему так важно исследовать окислительный стресс?

Окислительный стресс - это дисбаланс между производством ненужных веществ и способностью их устранять. Когда способность устранять ...
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Питание

Le proprietà esfolianti e antiossidanti degli acidi della frutta

Acidi della frutta anche conosciuti come alfa- e beta-idrossiacidi sono particolarmente adatti per i peeling o scrub vale a dire per quei trattamenti esfolianti che promuovono il...
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Medicina Estetica e Beauty

Macchie solari, consigli utili per curarle

Rientrati dalle ferie con le vacanze che ormai sono un piacevole ma lontano ricordo, è arrivato l’autunno. Quale periodo migliore per prendersi cura...
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Формула долгой жизни Лючия Маньяни

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