I CARBOIDRATI
Ingredienti per 4 persone
- Orzo 320 gr
- Brodo Vegetale, 1 litro
- Vino Bianco, un bicchere
- 2 cipole
- 2 coste di sedano
- 2 carote
- 1 zucchina
- 100 gr di pecorino
- sale, pepe qc
- olio extra vergine d’oliva
Procedimento
Mettere un filo d’olio in una pentola, unire la cipolla tritata, fare rosolare, aggiungere l’orzo, fare insaporire, quindi bagnare con il vino bianco e fare evaporare.
Terminare la cottura unendo il brodo vegetale.
In una padella cuocere, tenendole al dente, tutte le verdure tagliate a cubetti con un filo d’olio d’oliva.
Unire le verdure all’orzo e mantecare.
Servire l’orozotto al centro del piatto e decorare con una brunoise di verdure.