Nuova apertura: HEALTH & PERFORMANCE TRAINING CENTER
Allenare corpo e mente con il movimento AI, l’Intelligenza Artificiale in palestra, con cuiallenare non solo il corpo ma anche e soprattutto lamente...
MAGAZINE
Dott. Simón Dray alla Lucia Magnani Health Clinic LongLife Formula
Dal 22 al 24 aprile 2023 scopri il Crownlift la rivoluzionaria tecnica di lifting, in Italia a Castrocaro Terme (FC) Chi è Simon...
Immergiti nell’esotico massaggio Pindasweda
Alla Lucia Magnani Health Clinic, di Castrocaro Terme puoi fare un massaggio rilassante con i fagottini di seta Il massaggio Pindasweda (o Pinda...
Il massaggio rilassante col bamboo
Il Bamboo Massage è una forma di massaggio esclusivo di origine orientale che viene eseguito attraverso l’utilizzo delle canne di bambù, combinando le proprietà benefiche di questa...
Scopri l’innovativo trattamento Venus Legacy® a Castrocaro Terme
Venus Legacy® è il rivoluzionario trattamento che consente di rimodellare il tuo corpo, ridurre la cellulite e la circonferenza addominale, rassodare la pelle...
I benefici del trattamento peel antiaging
Rinnova il viso, rendendolo più luminoso e riducendo i segni del tempo: il peeling per il viso sembra essere un vero e proprio...
Happiness route – long life formula – Serotonina, ossitocina e dopamina: la chiave alla felicità
Che cos’è la felicità e come raggiungerla? Ognuno di noi ha la sua risposta personale a questa domanda.PUBBLICATO IL 30 giugno 2022Ma grazie...
I Benefici di iniziare i pasti con le Verdure
Perché i pasti Long Life Formula propongono come primo piatto le Verdure? Il nostro stomaco è una sorta di contenitore graduato, ossia si adatta...
L’ alimentazione influenza il sistema nervoso: perché è importante stabilire l’equilibrio?
Il sistema nervoso autonomo è una componente del nostro sistema nervoso molto antica e conservata. Si divide in due grandi branche: - sistema SIMPATICO...
Come rinforzare il sistema immunitario?
Il sistema immunitario è formato da un complesso insieme cellule e molecole che cooperano per la difesa del nostro organismo da tutto quanto...
Raggi Uv e stress ossidativo
La luce solare porta al nostro organismo indubbi benefici, ma per sfruttarli e goderne appieno è importante esporsi al sole gradualmente e con...
Mascherina: come curare la pelle
La mascherina è uno strumento preziosissimo della nostra quotidianità in questo periodo di distanziamento sociale. E' altrettanto vero che l'uso prolungato di questo...
L’importanza dell’analisi della pelle
La Pelle, uno degli organi più importanti della nostra pelle e il secondo più esteso. Ad eccezione di quella normale, tutti i tipi...
Che cosa è il Microbiota Intestinale?
Il microbiota intestinale è quello che comunemente viene indicato come “flora batterica”: l’insieme di microrganismi che risiede nel nostro tratto gastrointestinale. Formato da...
Ossigeno Ozono Terapia
Acne, asma, arteriopatie, artrosi e ancora, cefalee vascolari e tensive, dolori cervicali e ernie del disco. Ma anche herpes, fibromialgie, reumatismi, infezioni antibiotico...
Riattivare il metabolismo con un’alimentazione sana ed equilibrata
Quando si pensa ad una “dieta”, spesso si immagina una restrizione quasi punitiva, che oltre a ridurre l’apporto calorico complessivo – rischiando talvolta...
Combattere ansia e paura per mantenere l’equilibrio psico-fisico
Cadere vittima di un turbine di pensieri negativi e preoccupazioni in questo periodo di incertezza:stanchezza, mancanza di controllo e perfino senso di vuoto...
L’importanza dell’educazione alimentare nel metodo Long Life Formula
Un’alimentazione varia ed equilibrata è alla base di una vita sana in quanto fornisce tutti elementi necessari al funzionamento ottimale dell’organismo. Corretta alimentazione...
Allenamento a casa: la routine fitness per stare bene
E’ risaputo che una regolare attività fisica contribuisce a migliorare lo stato di salute e raggiungere uno stato di benessere mentale particolarmente importante...
Estratto Frutta e verdura con effetto drenante Long Life Formula
La salute parte anche da una corretta alimentazione, grazie alla quale il nostro organismo assume la maggior parte degli antiossidanti. Gli estratti di...
Imparare una nuova skin care routine per prendersi cura della pelle, ogni giorno.
Trovare il tempo da dedicare a noi stessi significa amarsi e rispettarsi. Prendersi cura di se stessi vuol dire imparare a conoscere le...
Rinforzare il sistema immunitario con buone abitudini alimentari.
La buona salute del sistema immunitario è un fattore determinante per prevenire eventuali malattie infettive, sia virali che batteriche. La salute del sistema...
Ricetta LongLife: Orzotto mantecato con Brunoise di vedurine primaverili
I CARBOIDRATI Ingredienti per 4 persone Orzo 320 gr Brodo Vegetale, 1 litro Vino Bianco, un bicchere 2 cipole 2 coste di sedano...
Ricetta LongLife: Torretta di sgombro fresco in guazzetto di cozze e spinaci
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Ricetta LongLife: Sformatino di zucchine
LE FIBREIngredienti per 4 persone Zucchine biologiche, 300 gr Albume uovo, 150 gr Latte, 100 ml Parmigiano Reggian0 70gr Scalogno 30 gr Olio...
Come migliorare stile di vita
Secondo l’ OMS organizzazione mondiale per la Salute, oltre il 30% dei casi di cancro può essere prevenuto migliorando stile di vita, oltre...
Perché è importante esaminare lo stress ossidativo?
Lo Stress ossidativo è uno disequilibrio tra la produzione di sostanze di scarto e la capacità di eliminarle. Quando capacità di eliminare le...
Le proprietà esfolianti e antiossidanti degli acidi della frutta
Acidi della frutta anche conosciuti come alfa- e beta-idrossiacidi sono particolarmente adatti per i peeling o scrub vale a dire per quei trattamenti esfolianti che promuovono il...
Macchie solari, consigli utili per curarle
Rientrati dalle ferie con le vacanze che ormai sono un piacevole ma lontano ricordo, è arrivato l’autunno. Quale periodo migliore per prendersi cura...
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