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Nuova apertura: HEALTH & PERFORMANCE TRAINING CENTER

Allenare corpo e mente con il movimento AI, l’Intelligenza Artificiale in palestra, con cuiallenare non solo il corpo ma anche e soprattutto lamente...
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Dott. Simón Dray alla Lucia Magnani Health Clinic LongLife Formula

Dal 22 al 24 aprile 2023 scopri il Crownlift la rivoluzionaria tecnica di lifting, in Italia a Castrocaro Terme (FC) Chi è Simon...
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Immergiti nell’esotico massaggio Pindasweda

Alla Lucia Magnani Health Clinic, di Castrocaro Terme puoi fare un massaggio rilassante con i fagottini di seta Il massaggio Pindasweda (o Pinda...
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Il massaggio rilassante col bamboo

Il Bamboo Massage è una forma di massaggio esclusivo di origine orientale che viene eseguito attraverso l’utilizzo delle canne di bambù, combinando le proprietà benefiche di questa...
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Scopri l’innovativo trattamento Venus Legacy® a Castrocaro Terme

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I benefici del trattamento peel antiaging

Rinnova il viso, rendendolo più luminoso e riducendo i segni del tempo: il peeling per il viso sembra essere un vero e proprio...
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Happiness route – long life formula – Serotonina, ossitocina e dopamina: la chiave alla felicità

Che cos’è la felicità e come raggiungerla? Ognuno di noi ha la sua risposta personale a questa domanda.PUBBLICATO IL 30  giugno 2022Ma grazie...
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I Benefici di iniziare i pasti con le Verdure

 Perché i pasti Long Life Formula propongono come primo piatto le Verdure? Il nostro stomaco è una sorta di contenitore graduato, ossia si adatta...
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L’ alimentazione influenza il sistema nervoso: perché è importante stabilire l’equilibrio?

Il sistema nervoso autonomo è una componente del nostro sistema nervoso molto antica e conservata. Si divide in due grandi branche: -    sistema SIMPATICO...
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Come rinforzare il sistema immunitario?

Il sistema immunitario è formato da un complesso insieme cellule e molecole che cooperano per la difesa del nostro organismo da tutto quanto...
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Raggi Uv e stress ossidativo

La luce solare porta al nostro organismo indubbi benefici, ma per sfruttarli e goderne appieno è importante esporsi al sole gradualmente e con...
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Mascherina: come curare la pelle

La mascherina è uno strumento preziosissimo della nostra quotidianità in questo periodo di distanziamento sociale.  E' altrettanto vero che l'uso prolungato di questo...
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L’importanza dell’analisi della pelle

La Pelle, uno degli organi più importanti della nostra pelle e il secondo più esteso. Ad eccezione di quella normale, tutti i tipi...
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Che cosa è il Microbiota Intestinale?

Il microbiota intestinale è quello che comunemente viene indicato come “flora batterica”: l’insieme di microrganismi che risiede nel nostro tratto gastrointestinale. Formato da...
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Ossigeno Ozono Terapia

Acne, asma, arteriopatie, artrosi e ancora, cefalee vascolari e tensive, dolori cervicali e ernie del disco. Ma anche herpes, fibromialgie, reumatismi, infezioni antibiotico...
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Riattivare il metabolismo con un’alimentazione sana ed equilibrata

Quando si pensa ad una “dieta”, spesso si immagina una restrizione quasi punitiva, che oltre a ridurre l’apporto calorico complessivo – rischiando talvolta...
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Combattere ansia e paura per mantenere l’equilibrio psico-fisico

Cadere vittima di un turbine di pensieri negativi e preoccupazioni in questo periodo di incertezza:stanchezza, mancanza di controllo e perfino senso di vuoto...
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L’importanza dell’educazione alimentare nel metodo Long Life Formula

Un’alimentazione varia ed equilibrata è alla base di una vita sana in quanto fornisce tutti elementi necessari al funzionamento ottimale dell’organismo. Corretta alimentazione...
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Allenamento a casa: la routine fitness per stare bene

E’ risaputo che una regolare attività fisica contribuisce a migliorare lo stato di salute e raggiungere uno stato di benessere mentale particolarmente importante...
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Estratto Frutta e verdura con effetto drenante Long Life Formula

La salute parte anche da una corretta alimentazione, grazie alla quale il nostro organismo assume la maggior parte degli antiossidanti. Gli estratti di...
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Imparare una nuova skin care routine per prendersi cura della pelle, ogni giorno.

Trovare il tempo da dedicare a noi stessi significa amarsi e rispettarsi. Prendersi cura di se stessi vuol dire imparare a conoscere le...
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Rinforzare il sistema immunitario con buone abitudini alimentari.

La buona salute del sistema immunitario è un fattore determinante per prevenire eventuali malattie infettive, sia virali che batteriche. La salute del sistema...
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Ricetta LongLife: Orzotto mantecato con Brunoise di vedurine primaverili

I CARBOIDRATI Ingredienti per 4 persone Orzo 320 gr Brodo Vegetale, 1 litro Vino Bianco, un bicchere 2 cipole 2 coste di sedano...
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Ricetta LongLife: Torretta di sgombro fresco in guazzetto di cozze e spinaci

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Ricetta LongLife: Sformatino di zucchine

LE FIBREIngredienti per 4 persone Zucchine biologiche, 300 gr Albume uovo, 150 gr Latte, 100 ml Parmigiano Reggian0 70gr Scalogno 30 gr Olio...
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Come migliorare stile di vita

Secondo l’ OMS organizzazione mondiale per la Salute, oltre il 30% dei casi di cancro può essere prevenuto migliorando stile di vita, oltre...
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Perché è importante esaminare lo stress ossidativo?

Lo Stress ossidativo è uno disequilibrio tra la produzione di sostanze di scarto e la capacità di eliminarle. Quando capacità di eliminare le...
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Le proprietà esfolianti e antiossidanti degli acidi della frutta

Acidi della frutta anche conosciuti come alfa- e beta-idrossiacidi sono particolarmente adatti per i peeling o scrub vale a dire per quei trattamenti esfolianti che promuovono il...
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Macchie solari, consigli utili per curarle

Rientrati dalle ferie con le vacanze che ormai sono un piacevole ma lontano ricordo, è arrivato l’autunno. Quale periodo migliore per prendersi cura...
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