Percorso Long Life Formula® Relax

• Innovativo set di test per la misurazione dello stress ossidativo, test dei radicali liberi e capacità di difesa da questa aggressione.
• Individuazione della migliore strategia per migliorare le difese dell’organismo.

• Raccolta dei dati anamnestici
• Esami ematochimici
• Elettrocardiogramma a riposo
• Visita di medicina generale
• Esame ecografico completo: tiroide, addome inferiore e superiore
• Eco color Doppler dei tronchi sovraortici
• Visita fisiatrica con valutazione dell’apparato muscolo-scheletrico
• Misurazione ecografica dell’adipe addominale
• Analisi dei fattori di rischio abbinati
• Valutazione del profilo lipidico

Individuazione degli errori ed educazione continua ad ogni pasto per una nutrizione fisiologicamente corretta.
Regime alimentare per il raggiungimento degli obiettivi identificati.
Assistenza con un tutor fino all’autogestione nutrizionale.
Definizione delle modalità di proseguimento dopo il soggiorno del regime alimentare.

• Focus sulla costanza dell’assunzione di alimenti calorici
• Educazione ad una corretta autogestione nutrizionale nella realtà quotidiana
• Misurazione massa grassa e massa magra
• Anamnesi patologica familiare per dismetabolismi e sovrappeso
• Anamnesi alimentare, allergie e intolleranze
• Condivisione obiettivi
• Individuazione degli errori alimentari ed intervento correttivo degli stessi
• Misurazione variazioni massa grassa e magra con plicometria a fine soggiorno
• Formulazione regime alimentare di proseguimento
• Formulazione regime alimentare per soggiorno

Pianificazione dell’attività fisica sulla base dell’anamnesi degli obiettivi e di eventuali test.
Sedute multiple di attività, anche all’aperto, sotto supervisione e secondo un’adeguata
progressione
Consigli per le più idonee modalità di proseguimento dell’attività dopo il soggiorno.

• Anamnesi attività fisica / sportiva
• Attivazione dell’equilibrio del simpatico e parasimpatico
• Allenamento cardio – circolatorio
• Allungamento muscolare
• Focalizzazione su postura da seduto e profondità/ritmo respiratorio
• Anamnesi problemi osteoarticolari
• Condivisione obiettivi
• Eventualmente Test Fitness
• Camminate all’aperto

Spiegazione dei meccanismi posturali e dei benefici, salutari e razionali  di una postura e portamento corretti.
Riprogrammazione della postura per la prevenzione / cura di atteggiamenti scorretti.
Educazione continua ad un portamento sano ed elegante, con possibilità di riacquistare potenzialmente la statura persa.

• Anamnesi Posturale
• Visita Posturale: individuazione difetti della postura
• Condivisione obiettivi
• Ricerca dell’attivazione respiratoria e circolatoria
• Mobilità della colonna
• Focus sulla propriocezione
• Formulazione tipologia di esercizi
• Miglioramento della postura da seduto

"Sarò finalmente proiettato in una dimensione di benessere e distensione, i miei blocchi e rigidità giorno dopo giorno mi abbandoneranno e lasceranno spazio al piacere della leggerezza mentale oltre che muscolare. Un programma studiato per sorprendermi ogni giorno, nulla di ripetitivo e stancante."

Primo trattamento
Esfoliazione Corpo Sottopioggia
Questo trattamento unisce tre momenti. Si comincia con un’esfoliazione termale, accompagnata da una combinazione di mille getti d’acqua termale che massaggiano il corpo, seguono nebulizzazioni, pioggia filiforme, lama d’acqua e pioggia tropicale che, come tante onde si alternano su tutto il corpo. Il trattamento termina con un’oleazione aromatizzata della pelle.

Tutti i giorni
Ingresso nella Spa della Lucia Magnani Health Clinic
Ogni cambiamento riparte sempre dal verde, è il colore della rigenerazione della vita, è l’eccezionale tonalità delle acque termali “fossili” di Castrocaro, conservate in purezza nel sottosuolo e utilizzate allo stato nascente nella Health Spa, per l’ottimale composizione chimica e l’elevato contenuto di minerali, tra le più ricche in natura. L’ambiente della Health Spa ricrea il mare sotterraneo, il paleo-Adriatico di sei milioni di anni fa. Qui puoi trovare la dimensione ottimale per vivere le esperienze sensoriali di un centro benessere termale in un contesto unico e memorabile.

A giorni alterni
Una sequenza di massaggi personalizzati su base settimanale Massaggio terapeutico, Massaggi Decontratturante, Rituale Antistress Hindi, Rituale Hot Stone, Massaggio al cuoio capelluto, Fanghi Termali, Trattamento Viso Rilassante

Tutti i giorni
Bagno termale in acqua salsobromoiodica con vari getti di idromassaggio all’insegna del relax e della privacy, in ambiente che riprende i profumi, i colori ed i suoni etnici di mondi lontani. Aiuta a ritrovare la forma psicofisica grazie all’azione rilassante e drenante dell’acqua e degli olii essenziali.

Tutti gli interventi saranno confermati e quantificati definitivamente in base ai responsi del Check-Up.

Il percorso prevede:

• Pernottamento in camera Long Life Formula.
• Tutor personale.
• Colazione, pranzo, cena e due spuntini al giorno presso il ristorante Long Life Formula, con regime alimentare personalizzato secondo il percorso scelto.
• Welcome kit comprensivo di accappatoio e ciabattine, abbigliamento da utilizzare durante il soggiorno (tuta e T-shirt).
• Ingresso giornaliero alla Health Spa: sauna, bagno romano, bagno turco con talassoterapia, docce sensoriali, vasche di compensazione, lettini zerobody e piscina termale interna ed esterna con idromassaggio, sale relax con tisane. (Ingresso consentito a ragazzi con età superiore ai 14 anni).
• Ingresso alla Terrazza Solarium con vasche idromassaggio di acqua dolce e acqua termale salsobromoiodica (stagionale).