Durante l’autunno, l’umidità e le variazioni della pressione atmosferica possono causare cali di energia e di umore. Per affrontare questi momenti, Lucia Magnani ha creato il percorso Long Life Formula® Energy, che, dopo un check-up iniziale, individua e corregge le carenze nutrizionali e ricalibra l’organismo introducendo nuove sane abitudini.

Con l’arrivo dei mesi autunnali, le giornate si accorciano e l’escursione termica tra il giorno e la notte diventa più marcata, alterando il nostro ritmo circadiano

Questo cambiamento può rallentare il metabolismo, causando una sensazione di stanchezza persistente. L’umidità più elevata, inoltre, può farci sentire più affaticati, e la pressione atmosferica instabile può contribuire a un senso di oppressione, mal di testa e mancanza di energia.

Il corpo, nel tentativo di adattarsi a questi cambiamenti, può andare incontro a una riduzione della produzione di serotonina, l’ormone che regola il tono dell’umore, portando a episodi di malinconia o demotivazione. Questi fattori rendono più difficile mantenere un livello costante di energia durante la giornata, e la sensazione di spossatezza può diventare predominante.

In risposta a queste difficoltà stagionali, Lucia Magnani ha sviluppato un programma innovativo dedicato a chi desidera ritrovare energia, fiato e tono muscolare.

Il Percorso Long Life Formula® Energy

Il percorso è pensato per chi ha perso la propria forma fisica, soffre di fiatone anche con piccoli sforzi o ha condotto uno stile di vita sedentario per lungo tempo. Obiettivo principale: aiutare gli ospiti a riprendere una vita attiva, migliorare la capacità respiratoria e sentirsi di nuovo in forma.

Il percorso inizia con un check-up medico avanzato per individuare le esigenze specifiche di ogni ospite. Da qui, si passa alla prova da sforzo cardiologica, che valuta le capacità cardiache e respiratorie in condizioni di sforzo fisico. Viene poi effettuato un test di fitness cardiovascolare, che misura l’acido lattico e le frequenze cardiache ideali per migliorare la resistenza fisica e aumentare la capacità di affrontare sforzi prolungati.

Un altro aspetto fondamentale del percorso è l’analisi completa dello stress ossidativo, che permette di valutare lo stato di salute cellulare e combattere l’invecchiamento precoce attraverso interventi mirati. La nutrizione è parte integrante del processo: i nostri specialisti forniscono un check-up nutrizionale dettagliato, con consigli per un’alimentazione equilibrata che favorisca il recupero dell’energia e il miglioramento del benessere generale.

Attività fisica e postura

Il percorso include un programma di check-up dell’attività fisica, studiato per migliorare il tono muscolare e la resistenza. Inoltre, grazie a una visita posturale, si lavorerà per migliorare la postura e il portamento, elementi fondamentali per chi desidera respirare a pieni polmoni e prevenire dolori muscolari. Il corretto allineamento del corpo aiuta anche a ottimizzare l’efficienza respiratoria.

Benessere e trattamenti beauty

Per completare il recupero, il percorso prevede trattamenti beauty e termali per un approccio completo al benessere fisico e mentale. Questi trattamenti sono mirati a favorire il rilassamento e a ridurre lo stress accumulato, essenziali per ristabilire un equilibrio profondo tra corpo e mente.

Scopri come ritrovare energia con il Percorso Long Life Formula® Energy

Se desideri ritrovare fiato, migliorare il tono muscolare e recuperare l’energia perduta, il Percorso Long Life Formula® Energy alla Lucia Magnani Health Clinic è la soluzione ideale: ti guiderà verso uno stile di vita sano e attivo, aiutandoti a mantenere il corpo in forma e migliorare la tua salute complessiva.