Nouvelles Clinique de santé à Castrocaro Terme | Clinique de santé Lucia Magnani

La route du bonheur - formule longue vie - Sérotonine, ocytocine et dopamine : la clé du bonheur

Qu'est-ce que le bonheur et comment l'atteindre ? Chacun d'entre nous a sa propre réponse personnelle à cette question.PUBLIÉ LE 30 juin 2022Mais grâce...

Diète

Les avantages de commencer les repas avec des légumes

Pourquoi les repas de la formule Long Life ont-ils des légumes comme premier plat ? Notre estomac est une sorte de récipient gradué, c'est-à-dire qu'il s'adapte à la...

Recherche scientifique

La nutrition affecte le système nerveux : pourquoi est-il important d'établir l'équilibre ?

Le système nerveux autonome est un composant très ancien et préservé de notre système nerveux. Il se divise en deux grandes branches : - Système NICE...

Recherche scientifique

Comment renforcer le système immunitaire ?

Le système immunitaire est composé d'un ensemble complexe de cellules et de molécules qui coopèrent pour la défense de notre corps contre tout ...

Recherche scientifique

Rayons UV et stress oxydatif

La lumière du soleil apporte des bienfaits incontestables à notre corps, mais pour les exploiter et en profiter pleinement il est important de s'exposer au soleil progressivement et avec ...

Médecine Esthétique et Beauté

Masque : comment prendre soin de la peau

Le masque est un outil très précieux de notre quotidien en cette période de distanciation sociale. Il est également vrai que l'utilisation prolongée de ce ...

Médecine Esthétique et Beauté

L'importance de l'analyse de la peau

La peau, l'un des organes les plus importants de notre peau et le deuxième en importance. Sauf le normal, de toutes sortes...

Médecine du bien-être

Qu'est-ce que le microbiote intestinal ?

Le microbiote intestinal est ce que l'on appelle communément la « flore bactérienne » : l'ensemble des micro-organismes qui résident dans notre tractus gastro-intestinal. Formé par...

Bien-être & Détente

Acné, asthme, artériopathies, arthrose et autres, céphalées vasculaires et tensives, douleurs cervicales et hernies discales. Mais aussi l'herpès, la fibromyalgie, les rhumatismes, les infections antibiotiques...

Diète

Réactiver le métabolisme avec une alimentation saine et équilibrée

Quand on pense à un "régime", on imagine souvent une restriction quasi punitive, qui en plus de réduire l'apport calorique global - risque parfois...

Bien-être & Détente

Combattre l'anxiété et la peur pour maintenir l'équilibre psycho-physique

Être victime d'un tourbillon de pensées négatives et d'inquiétudes en cette période d'incertitude : fatigue, manque de contrôle et même sentiment de vide...

Diète

L'importance de l'éducation nutritionnelle dans la méthode Long Life Formula

Une alimentation variée et équilibrée est la base d'une vie saine car elle apporte tous les éléments nécessaires au fonctionnement optimal de l'organisme. Nutrition adéquat...

Bien-être & Détente

Entraînement à la maison : la routine fitness pour rester en bonne santé

Il est bien connu qu'une activité physique régulière contribue à améliorer l'état de santé et à atteindre un état de bien-être mental particulièrement important...

Diète

Extrait de fruits et légumes à effet drainant Formule Long Life

La santé commence aussi par une bonne nutrition, grâce à laquelle notre corps absorbe la plupart des antioxydants. Extraits de...

Médecine Esthétique et Beauté

Apprenez une nouvelle routine de soins de la peau pour prendre soin de votre peau, tous les jours.

Trouver le temps de se consacrer à soi, c'est s'aimer et se respecter. Prendre soin de soi, c'est apprendre à...

Diète

Renforcer le système immunitaire avec de bonnes habitudes alimentaires.

La bonne santé du système immunitaire est un facteur déterminant dans la prévention de toute maladie infectieuse, tant virale que bactérienne. Santé du système...

Diète

Recette LongLife : Crème d'orge à la védurine de printemps Brunoise

GLUCIDES Ingrédients pour 4 personnes Orge 320 gr Bouillon de légumes, 1 litre Vin blanc, un verre 2 oignons 2 branches de céleri...

Diète

Recette LongLife : Torretta de maquereau frais dans un ragoût de moules et épinards

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Diète

Recette LongLife : flan de courgettes

FIBREIngrédients pour 4 personnesCourgettes bio, 300 grBlanc d'œuf, 150 gr Lait, 100 ml Parmesan Reggian0 70gr Échalote 30 grHuile d'olive extra vierge 2 cuillères à soupe, Sel et...

Médecine du bien-être

Comment améliorer votre style de vie

Selon l'Organisation mondiale de la santé de l'OMS, plus de 30% de cas de cancer peuvent être évités en améliorant le mode de vie, ainsi que ...

Recherche scientifique

Pourquoi est-il important d'examiner le stress oxydatif?

Le stress oxydatif est un déséquilibre entre la production de déchets et la capacité de les éliminer. Quand la capacité d'éliminer...

Diète

Les propriétés exfoliantes et antioxydantes des acides de fruits

Les acides de fruits également connus sous le nom d'alpha- et de bêta-hydroxyacides sont particulièrement adaptés aux exfoliations ou aux gommages, c'est-à-dire aux traitements exfoliants qui favorisent...

Médecine Esthétique et Beauté

Taches solaires, conseils utiles pour les traiter

De retour de vacances avec des vacances qui ne sont plus qu'un souvenir agréable mais lointain, l'automne est arrivé. Quel meilleur moment pour s'occuper...

LIVRE

MAGAZINE

La route du bonheur - formule longue vie - Sérotonine, ocytocine et dopamine : la clé du bonheur

Les avantages de commencer les repas avec des légumes

La nutrition affecte le système nerveux : pourquoi est-il important d'établir l'équilibre ?

Comment renforcer le système immunitaire ?

Rayons UV et stress oxydatif

Masque : comment prendre soin de la peau

L'importance de l'analyse de la peau

Qu'est-ce que le microbiote intestinal ?

Oxygénothérapie à l'ozone

Réactiver le métabolisme avec une alimentation saine et équilibrée

Combattre l'anxiété et la peur pour maintenir l'équilibre psycho-physique

L'importance de l'éducation nutritionnelle dans la méthode Long Life Formula

Entraînement à la maison : la routine fitness pour rester en bonne santé

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Renforcer le système immunitaire avec de bonnes habitudes alimentaires.

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