En automne, l’humidité et les changements de pression atmosphérique peuvent entraîner une baisse d’énergie et d’humeur. Pour affronter ces moments, Lucia Magnani a créé le chemin Énergie Formule Longue Vie®, qui, après un premier bilan, identifie et corrige les carences nutritionnelles et recalibre l'organisme en introduisant de nouvelles habitudes saines.

Avec l'arrivée des mois d'automne, les jours raccourcissent et l'écart de température entre le jour et la nuit s'accentue, modifiant ainsi notre rythme circadien.

Ce changement peut ralentir votre métabolisme, provoquant une sensation de fatigue persistante. Une humidité plus élevée peut également nous fatiguer davantage, et une pression atmosphérique instable peut contribuer à une sensation d’oppression, des maux de tête et un manque d’énergie.

Le corps, dans une tentative de s'adapter à ces changements, peut connaître une réduction de la production de sérotonine, l'hormone qui régule l'humeur, conduisant à des épisodes de mélancolie ou de démotivation. Ces facteurs rendent plus difficile le maintien d’un niveau d’énergie constant tout au long de la journée et la sensation d’épuisement peut devenir prédominante.

En réponse à ces difficultés saisonnières, Lucia Magnani a développé un programme innovant dédié à ceux qui souhaitent retrouver énergie, souffle et tonus musculaire.

Le chemin énergétique Long Life Formula®

L'itinéraire est conçu pour ceux qui ont perdu leur forme physique, souffrent d'essoufflement même avec de petits efforts ou mènent une vie sédentaire depuis longtemps. Objectif principal : aider les clients à reprendre une vie active, à améliorer leur capacité respiratoire et à se sentir à nouveau en forme.

Le voyage commence par un examen médical avancé pour identifier les besoins spécifiques de chaque invité. De là, nous passons à test d'effort cardiologique, qui évalue les capacités cardiaques et respiratoires dans des conditions d'effort physique. On effectue alors A test de condition cardiovasculaire, qui mesure l'acide lactique et la fréquence cardiaque idéale pour améliorer l'endurance physique et augmenter la capacité à faire face à des efforts prolongés.

Un autre aspect fondamental de l'itinéraire est leanalyse complète du stress oxydatif, qui permet d'évaluer l'état de santé cellulaire et de lutter contre le vieillissement prématuré grâce à des interventions ciblées. Là nutrition fait partie intégrante du processus : nos spécialistes assurent un bilan nutritionnel détaillé, avec des conseils pour une alimentation équilibrée favorisant la récupération énergétique et l'amélioration du bien-être général.

Activité physique et posture

L'itinéraire comprend un programme de bilan d'activité physique, conçu pour améliorer le tonus et la résistance musculaires. De plus, grâce à une visite posturale, nous travaillerons à améliorer la posture et la posture, éléments fondamentaux pour ceux qui souhaitent respirer profondément et prévenir les douleurs musculaires. Un bon alignement du corps contribue également à optimiser l’efficacité respiratoire.

Soins de bien-être et de beauté

Pour terminer la récupération, le chemin fournit soins de beauté et spa pour une approche complète du bien-être physique et mental. Ces soins visent à favoriser la relaxation et à réduire le stress accumulé, essentiels au rétablissement d'un profond équilibre entre le corps et l'esprit.

Découvrez comment retrouver de l'énergie avec le Parcours Énergétique Formule Longue Vie®

Si vous souhaitez reprendre votre souffle, améliorer votre tonus musculaire et récupérer l'énergie perdue, le Chemin de l'énergie Long Life Formula à Clinique de santé Lucia Magnani est la solution idéale : il vous guidera vers un mode de vie sain et actif, vous aidant à garder votre corps en forme et à améliorer votre santé globale.