Chemin de la relaxation Long Life Formula®.

• Ensemble innovant de tests pour mesurer le stress oxydatif, les tests de radicaux libres et les capacités de défense contre cette agression.
• Identification de la meilleure stratégie pour améliorer les défenses de l'organisme.

• Collecte de données anamnestiques
• Tests de chimie du sang
• Électrocardiogramme de repos
• Visite chez le médecin généraliste
• Echographie complète : thyroïde, bas et haut de l'abdomen
• Echo Doppler couleur des troncs supra-aortiques
• Examen physiologique avec évaluation du système musculo-squelettique
• Mesure échographique de la graisse abdominale
• Analyse des facteurs de risque appariés
• Évaluation du profil lipidique

Détection des erreurs et éducation continue à chaque repas pour une nutrition physiologiquement correct.
Régime alimentaire pour atteindre les objectifs identifiés.
Accompagnement d'un tuteur jusqu'à l'autogestion nutritionnelle.
Définition des modalités de poursuite après le séjour du régime.

• Mettre l'accent sur la constance de l'apport d'aliments caloriques
• Une éducation pour une bonne autogestion nutritionnelle au quotidien
• Mesure de la masse grasse et de la masse maigre
• Antécédents médicaux familiaux de dysmétabolisme et de surpoids
• Antécédents alimentaires, allergies et intolérances
• Objectifs de partage
• Identification des erreurs alimentaires et action corrective de celles-ci
• Mesure des variations de masse grasse et maigre avec plicométrie en fin de séjour
• Formulation de régime de suite
• Formulation de régime pour le séjour

Planification de l'activité physique basée sur l'historique des objectifs et des tests éventuels.
Plusieurs séances d'activités, même en extérieur, sous encadrement et selon des modalités adéquates
progression
Conseils pour les moyens les plus adaptés pour continuer l'activité après votre séjour.

• Antécédents d'activité physique/sportive
• Activation de l'équilibre sympathique et parasympathique
• Entraînement cardio-circulatoire
• Étirement musculaire
• Concentrez-vous sur la posture assise et la profondeur/rythme de respiration
• Antécédents de problèmes osseux et articulaires
• Objectifs de partage
• Éventuellement test de condition physique
• Marcher à l'extérieur

Explication des mécanismes et bénéfices posturaux, sains et rationnels d'une posture e posture correcte.
Reprogrammation de posture pour la prévention/traitement des attitudes incorrectes.
L'éducation se poursuit avec une allure saine et élégante, avec la possibilité de retrouver potentiellement le stature perdue.

• Anamnèse posturale
• Examen postural : identification des défauts de posture
• Objectifs de partage
• Recherche d'activation respiratoire et circulatoire
• Mobilité de la colonne vertébrale
• Focus sur la proprioception
• Formulation du type d'exercices
• Meilleure posture assise

"Je vais enfin être projetée dans une dimension de bien-être et de détente, mes blocages et mes raideurs jour après jour m'abandonneront et partiront espace pour le plaisir de la légèreté aussi bien mentale que musculaire. Un programme conçu pour me surprendre au quotidien, rien de répétitif et de fatiguant."

Premier traitement
Gommage du corps sous la pluie
Ce soin combine trois moments. Elle débute par une exfoliation thermale, accompagnée d'une combinaison de mille jets d'eau thermale qui massent le corps, suivie de nébulisations, pluie filiforme, lame d'eau et pluie tropicale qui, comme autant de vagues, alternent sur tout le corps. Le soin se termine par un soin de la peau à l'huile aromatisée.

Tous les jours
Entrée au spa de la clinique de santé Lucia Magnani
Chaque changement part toujours du vert, c'est la couleur de la régénération de la vie, c'est le ton exceptionnel des eaux thermales « fossiles » de Castrocaro, préservées dans la pureté dans le sous-sol et utilisées à l'état naissant dans la station thermale, pour la composition chimique optimale et la teneur élevée en minéraux, parmi les plus riches de la nature. L'environnement de la station thermale recrée la mer souterraine, la paléo-Adriatique d'il y a six millions d'années. Vous trouverez ici la dimension optimale pour vivre les expériences sensorielles d'un centre de bien-être thermal dans un contexte unique et mémorable.

Tous les autres jours
Une séquence de massages personnalisés sur une base hebdomadaire Massage thérapeutique, Massages décontractants, Rituel anti-stress hindi, Rituel aux pierres chaudes, Massage du cuir chevelu, Boues thermales, Soin relaxant du visage

Tous les jours
Bain thermal dans de l'eau salsobromoiodique avec divers jets d'hydromassage pour la détente et l'intimité, dans un environnement qui intègre les parfums, les couleurs et les sons ethniques des mondes lointains. Aide à retrouver la forme psychophysique grâce à l'action relaxante et drainante de l'eau et des huiles essentielles.

Toutes les interventions seront confirmées et définitivement quantifiées sur la base des réponses du Check-Up.

Le parcours comprend :

• Nuit en chambre Long Life Formula.
• Tuteur personnel.
• Petit-déjeuner, déjeuner, dîner et deux collations par jour au restaurant Long Life Formula, avec une alimentation personnalisée selon le parcours choisi.
• Kit d'accueil comprenant peignoir et chaussons, vêtements à utiliser pendant le séjour (salopette et tee-shirt).
• Entrée quotidienne au Health Spa : sauna, bain romain, bain turc avec thalassothérapie, douches sensorielles, piscines de compensation, lits zéro corps et piscine thermale intérieure et extérieure avec hydromassage, salles de relaxation avec tisanes. (Admission autorisée aux enfants de plus de 14 ans).
• Entrée à la terrasse solarium avec bains à remous d'eau douce et eau thermale salsobromoiodique (en saison).