Diète

"Que la nourriture soit votre médicament et votre médicament soit de la nourriture"
Hippocrate

La nutrition est le principal comportement à corriger afin de suivre un style sain et de s'assurer que le corps apprenne à éliminer indépendamment le stress oxydatif et les toxines, en abaissant le niveau d'inflammation et d'oxydation des cellules.
Une alimentation saine aide le corps à se régénérer, fournit de l'énergie et a également un effet positif sur l'humeur.
La méthode Long Life Formula ® fournit une alimentation fonctionnelle pour la santé, car elle étudie les aliments individuels et les principes actifs qui les composent pour proposer des aliments fonctionnels aux objectifs à atteindre et aux pathologies à corriger.

L'alimentation électrique Long Life Formula® respecte certaines caractéristiques :

• Forte concentration d'antioxydants
• Des matières premières de haute qualité (farines non raffinées, grains entiers, viandes de fermes certifiées, huile d'olive extra vierge, etc.)
• Origine géographique de l'alimentation à zéro km, préférant les petits éleveurs et producteurs
• Produits bio
• Fruits et légumes frais et de saison
• Propriétés de santé élevées

Nous privilégions les types de cuisson, notamment le vide basse température, qui :

• maintenir les principes nutritionnels primaires (macromolécules tels que glucides, protéines et lipides) et secondaires (sels minéraux, vitamines et antioxydants) inchangés, ces derniers étant destinés à se dégrader et à réduire considérablement avec la cuisson traditionnelle
• ils utilisent des épices pour réduire l'utilisation de sel et rendre les aliments plus savoureux et plus savoureux.