Ich habe mich für dieses Programm entschieden, weil:
"Ich wünschte, ich wäre in besserer Form"
Ich komme sehr leicht außer Atem. Ich habe mein Training verloren. Ich rauche seit vielen Jahren.
Ich merke, dass meine Fitness schlechter wird. Ich möchte meine Widerstandsfähigkeit gegen Anstrengung verbessern.
Ich atme sehr flach und stoße gelegentlich große Seufzer aus. Ich habe einen sehr sitzenden Lebensstil.
Ich möchte diese Ergebnisse erhalten:
Ich atme wieder tief durch. Ich bin in der Lage, körperliche Aktivität von langer Dauer und mit außergewöhnlicher Intensität im Vergleich zu vor kurzem auszuführen. Ich habe mit dem Rauchen aufgehört oder die Anzahl der Zigaretten drastisch reduziert. Ich fühle mich fit und bin mir sicher, dass sich meine Gesundheit verbessert hat.
Ich möchte regelmäßig trainieren. Ich bin nicht mehr faul und sesshaft.
Einblicke in das Energieprofil
Kardiologischer Belastungstest (c/o der Gesundheitseinrichtungen von GVM Care & Research)
Herz-Kreislauf-Fitnesstest mit Milchsäure- und Herzfrequenzmessung von
trainieren
Erkennung von Fehlern und kontinuierliche Schulung bei jeder Mahlzeit, für eine Ernährung physiologisch korrekt.
Diät, um die identifizierten Ziele zu erreichen.
Persönlicher Assistent bis zur Selbstverwaltung der richtigen Ernährung.
Definition der Methoden zur Fortsetzung der Diät nach dem Aufenthalt.
Planung der körperlichen Aktivität basierend auf der Historie der Ziele und eventueller Tests.
Mehrere Aktivitätssitzungen, auch im Freien, unter Aufsicht und entsprechend angemessenen
Fortschreiten.
Ratschläge für die am besten geeigneten Möglichkeiten, die Aktivität nach Ihrem Aufenthalt fortzusetzen.
Erklärung der Haltungsmechanismen und Vorteile, gesund und rational, einer Haltung und von
richtige Lagerung.
Umprogrammierung der Körperhaltung zur Vorbeugung / Behandlung von Fehlhaltungen.
Die Bildung geht mit einer gesunden und eleganten Haltung weiter, mit der Möglichkeit, die verlorene Statur.
"Ich werde von tausend Aufmerksamkeiten umgeben sein, die alle darauf abzielen, mir diese verlorene Energie zurückzugeben. Es ist ein sehr angenehmes Gefühl, wieder bissig zu sein.
Es erwarten mich lange Massagen, die Körper und Nacken, aber auch die Haare und die Die Kopfhaut wird wieder zum Leben erweckt."
Erste Behandlung
Körperpeeling im Regen
Diese Behandlung vereint drei Momente. Es beginnt mit einem Thermalpeeling, begleitet von einer Kombination aus Tausenden von Thermalwasserstrahlen, die den Körper massieren, gefolgt von Vernebelungen, fadenförmigem Regen, Wasserstrahlen und tropischem Regen, die sich wie so viele Wellen über den ganzen Körper abwechseln. Die Behandlung endet mit einer Aromaölbehandlung der Haut.
Jeden Tag
Eintritt in das Spa der Lucia Magnani Health Clinic
Jede Veränderung beginnt immer mit Grün, es ist die Farbe der Regeneration des Lebens, es ist der außergewöhnliche Ton des "fossilen" Thermalwassers von Castrocaro, das im Untergrund in Reinheit bewahrt und im entstehenden Zustand im Heilbad verwendet wird, für die optimale chemische Zusammensetzung und der hohe Gehalt an Mineralien, die zu den reichsten der Natur gehören. Die Umgebung des Heilbades bildet das unterirdische Meer nach, die Paläo-Adria vor sechs Millionen Jahren. Hier findest du die Größe
optimal, um die Sinneserlebnisse eines Spa-Wellnesscenters in einem einzigartigen und unvergesslichen Kontext zu erleben.
Wöchentliche Abfolge von Massagen entwickelt, um dem Körper zu helfen, verlorenen Tonus wiederzugewinnen und die Muskeln zu unterstützen, die neuen und drängenden Anstrengungen ausgesetzt sind (Therapeutische Massage, Ayurveda-Massage, Lomi-Massage Lomi, Long Life Formula, Pinda Sweda usw.)
Fußritual:
Wohlbefinden, da die Energie durch den Fuß fließt und sich auf den Rest des Körpers ausbreitet. Vergessen Sie nicht, dass die unteren Extremitäten die Aufgabe haben, den ganzen Körper zu stützen und zu bewegen. Die energieausgleichende Massage durch die Reflexzonen des Fußes verbreitet ein tiefes Wohlbefinden, das bis in den Geist aufsteigt.
Shiatsu-Massage
Handfertigkeiten der orientalischen Tradition. Zielt darauf ab, die Meridiane wieder ins Gleichgewicht zu bringen, indem die Reflexpunkte mit Hand- und Fingerdruck angesprochen werden. Die Muskelbänder entspannen und erwachen aus Taubheit.
Entspannungsmassagen
Angezeigt, um Kontrakturen zu lindern und Muskelverspannungen vom Nacken bis zu den unteren Gliedmaßen aufzulösen. Durchgeführt von einem Physiotherapeuten, Mischung aus aufwendigen und personalisierten Manövern. Funktion des Blut- und Lymphkreislaufs, verleiht der Wirbelsäule und den Gelenken Elastizität, entspannt und dehnt die Muskulatur.
Fitness und Haltungs- und propriozeptive Erziehung.
Jeder andere Tag
Packungen und Schlamm und heiße Bäder Nach einer Zeit der Inaktivität und des "Missbrauchs" müssen wir die Giftstoffe, die sich im Gewebe abgelagert haben, entsorgen. Eine warme Schlammschicht umhüllt den Körper und öffnet die follikulären Ostien, die die Eigenschaften der Produkte langsam auf das tiefe Gewebe übertragen.
Behandlung mit Enerpulse
"Rehabilitation"-Gerät zur Linderung von Muskelverspannungen, in völliger Entspannung auf natürliche und sanfte Weise, bei der die Muskelgruppen des Körpers stimuliert und reaktiviert werden.
Ein / Zwei Sitzungen
eine Linie von Tiefenreinigung des Gesichts nicht-invasiv zur Beseitigung von Verunreinigungen dank eines leichten Ultraschalls. Abschließend umhüllt die Massage Gesicht, Nacken und Nacken und schenkt gleichzeitig eine tiefe Entspannung.
Alle Eingriffe werden bestätigt und definitiv quantifiziert basierend auf den Antworten des Check-Ups.
Das Programm umfasst folgende Dienstleistungen:
MINDESTAUFENTHALT VON 3 TAGEN
ab 1.167 € am Tag
WIR HABEN DIREKTE VEREINBARUNGEN MIT DEN FÜHRENDEN ITALIENISCHEN VERSICHERUNGEN, ZUSATZKRANKENVERSICHERUNGEN UND KRANKENKASSEN ABGESCHLOSSEN:
PRÄVIMEDIZIN - PHASEN - BLAUE UNTERSTÜTZUNG - ALLGEMEIN
Wählen Sie einen Long Life Formula® Pathway oder Check-Up
(der Mindestaufenthalt von Routen Long Life Formula® ist 3 Nächte, außer bei Check-Ups)