Wellness

Ein persönlicher Trainer wird Sie am Eingang unseres Fitnesscenters empfangen, wo Sie Zugang zu den modernsten Trainingsgeräten und zu Einzelsitzungen in Disziplinen wie Fitness, Haltungsgymnastik, Heilungsyoga, Meditation und Reiki haben. Ganzheitliche Disziplinkurse können auch im Park, im Thermalbad oder in der Oriental-Kabine stattfinden. Meditation hilft Ihnen, Ihren Kopf von jeglichen Gedanken zu befreien, mit Stress und Emotionen umzugehen und Ihre Lebensqualität zu verbessern. Reiki weckt Ihre inneren Energien und wirkt sich positiv auf Körper und Geist aus - unter anderem durch einen verbesserten Energiekreislauf im ganzen Körper und die Wiederherstellung des Gleichgewichts Ihrer Energiezentren. Ihr Körper erreicht einen Zustand tiefer Entspannung und Ihr Geist löst sich von Stress und anderen negativen Gedanken; darüber hinaus steigern Sie Ihr Bewusstsein, verbessern Ihre intuitiven Fähigkeiten und erleben einen stärkeren Strom von Emotionen, eine Schärfung Ihrer Sinne sowie eine größere Klarheit des Denkens und Urteilens. In der Lucia Magnani Health Clinic können Sie auch Thermal-Yoga ausprobieren, das im Thermalwasser durchgeführt wird. Es hilft Ihnen, Ihren Atemrhythmus zu regulieren und Ihre Körperbewegungen genauer zu kontrollieren sowie Ihre Körperhaltung zu verbessern. Thermal-Yoga ist eine einzigartige Form der Entspannung und Meditation, die unter der Anleitung eines Lehrers durchgeführt wird und darauf abzielt, Ihr Selbstvertrauen und Ihr Vertrauen in andere Menschen zu stärken, eine größere mentale und emotionale Stabilität zu erlangen sowie Energie und Fluidität aus dem Sie umgebenden Wasser zu schöpfen.